آخرین مقالات سورنا


آخرین مقالات آموزشی موسسه ورزشی سورنا
1 جولای 2019

اجازه دهید کودکان در زندگی خود بالا و پایین بپرند!

کودکان در این دوره از زندگی خود انرژی بی حد و مرزی دارند و این انرژی را برای بازی، پریدن و شیطنت های دوران کودکی استفاده […]
8 می 2019

ورزش کردن در ماه مبارک رمضان

“ورزش” منافاتی با “روزه‌” ندارد یک متخصص تغذیه: بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان، یک ساعت پس از افطار است   یک متخصص تغذیه یک […]
20 مارس 2017

۱۱ راه برای سوزاندن ۸۰۰ کالری در یک ساعت

هر کسی می‌تواند در نیم ساعت یا همین حدود چند صد کالری بسوزاند، اما برای سوزاندن ۸۰۰ کالری خالص در یک ساعت به کار و تلاش […]
19 مارس 2017

تصورات غلط درباره چربی‌سوزی در ورزش

به نقل از My fitness pal، بررسی‌های مختلف علمی نشان داده است که ترکیبی از حرکات قدرتی سنگین با حرکات سریع می‌تواند در سوزاندن چربی‌ها موثر […]

آخرین اخبار SLS


آخرین اخبار موسسه ورزشی سورنا
6 ژوئن 2020

دیدار با مهران تیشه گران رئیس فدراسیون ناشنوایان

حضور حجت الاسلام افضلی و ناصر استادرحیمی در فدراسیون ناشنوایان و دیدار با مهران تیشه گران (رئیس) و دکتر معتمدی (سرپرست دبیری) این فدراسیون . در […]
21 می 2020
دوره بین المللی trx

برگزاری دوره بین المللی trx به صورت آنلاین

با توجه به پیگیری های موسسه sls  نماینده رسمی و انحصاری سازمان جهانی trx   در ایران ، مجوز برگزاری یک دوره آنلاین trx stc  در ماه […]
11 می 2020
فدراسیون تیراندازی

دیدار با جناب دکتر علی دادگر رئیس فدراسیون تیراندازی

جلسه ناصر استادرحیمی و سید داوود افضلی با دکتر علی دادگر رئیس فدراسیون تیراندازی . در این جلسه در خصوص فعالیت های دو سازمان و همچنین […]
9 می 2020

دیدار با جناب مهندس بهتری ریاست فدراسیون انجمن های ورزش های رزمی

پیرو فعالیت های سازمان در خصوص تعامل و همکاری با فدراسیون های داخلی جلسه ای در فدراسیون انجمن های ورزش های رزمی با حضور مهندس یوسف […]