rside-courses
TelegramChannel
SLSGYM-Right-Banner02
SLSGYM-Right-Banner03
آموزش دفاع شخصی
فروشگاه پوشاک اس ال اس

برترین مربیان

ستارگان سرزمین سورنا


ما ازمیان مربیان تحت پوشش موسسه ، مربیانی که بیشترین تعداد شاگرد و منظم ترین کلاس ها را دارند انتخاب نموده و آنها را به شما معرفی میکنیم مربیان شایسته ای که لایق بیشتر دیده شدن هستند. امیدوارم شما مربی گرامی جزو چهار ستاره مجموعه باشگاه های SLS باشید
۹ مهر ۱۳۹۶

مهنازرضائي نيا

۲۶ تیر ۱۳۹۶

الیاس احمدی

۲۸ آذر ۱۳۹۵
ستارگان سرزمین سورنا

نادر استاد رحیمی

۲۸ آذر ۱۳۹۵
ستارگان سرزمین سورنا

احمد حیدری

آخرین مقالات سورنا


آخرین مقالات آموزشی موسسه ورزشی سورنا
۱۰ تیر ۱۳۹۸

اجازه دهید کودکان در زندگی خود بالا و پایین بپرند!

کودکان در این دوره از زندگی خود انرژی بی حد و مرزی دارند و این انرژی را برای بازی، پریدن و شیطنت های دوران کودکی استفاده […]
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸

ورزش کردن در ماه مبارک رمضان

“ورزش” منافاتی با “روزه‌” ندارد یک متخصص تغذیه: بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان، یک ساعت پس از افطار است   یک متخصص تغذیه یک […]
۳۰ اسفند ۱۳۹۵

۱۱ راه برای سوزاندن ۸۰۰ کالری در یک ساعت

هر کسی می‌تواند در نیم ساعت یا همین حدود چند صد کالری بسوزاند، اما برای سوزاندن ۸۰۰ کالری خالص در یک ساعت به کار و تلاش […]
۲۹ اسفند ۱۳۹۵

تصورات غلط درباره چربی‌سوزی در ورزش

به نقل از My fitness pal، بررسی‌های مختلف علمی نشان داده است که ترکیبی از حرکات قدرتی سنگین با حرکات سریع می‌تواند در سوزاندن چربی‌ها موثر […]

آخرین اخبار SLS


آخرین اخبار موسسه ورزشی سورنا
۳۱ شهریور ۱۳۹۸

قطع همکاری با خانه ورزش سرای محله سیدخندان

بدینوسیله باطلاع میرساند موسسه ستارگان سرزمین سورنا هیچ گونه همکاری و قراردادی با خانه ورزش سیدخندان و سرای محله مربوطه نداشته و تحت پوشش تبلیغاتی و […]
۳۱ شهریور ۱۳۹۸

افتتاح شعبه جدید باشگاه های زنجیره ای SLS

آکادمی بارمان به مدیریت آقای استاد بهزاد سیاهپوش در خیابان ۱۷ شهریور تهران به مجموعه اس ال اس ملحق شد تا تحت این برند در حوزه […]
۲۶ شهریور ۱۳۹۸
همایش بادی بلید

برگزاری همایش کشوری بادی بلید در باشگاه کاووسیه

همایش بادی بلید کشور به همت موسسه ورزشی ستارگان سرزمین سورنا و کمیته بادی بلید در باشگاه خانه ورزش کاووسیه شهرداری منطقه ۳ برگزار شد . […]
۲۶ شهریور ۱۳۹۸
کارگاه تاباتا

کارگاه آموزشی TABATA

برای اولین بار در موسسه آموزشی بین المللی ستارگان سرزمین سورنا برگزاری دوره روش تمرینی تاباتا به تدریس استاد عباس نژاد ساعت ۹ الی ۱۴ روز […]