8 می 2019

ورزش کردن در ماه مبارک رمضان

“ورزش” منافاتی با “روزه‌” ندارد یک متخصص تغذیه: بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان، یک ساعت پس از افطار است   یک متخصص تغذیه یک […]